La parola Mindfulness traduce in chiave occidentale e scientifica il significato di un’antica parola della tradizione buddista indiana, che in lingua Pali suonava come sati.

 

Usare il termine consapevolezza per riportare il concetto nella nostra lingua non sarebbe corretto. Occorre una perifrasi.

 

Mindfulness è consapevolezza non giudicante del momento presente, o “pienezza della consapevolezza”.